- 1 chávena de flocos de aveia
- 2 chávenas (mesma medida) de leite;
- 1 pau de canela
- 1 pouco de casca de limão.
Deite todos estes ingredientes num tacho e leve ao lume, mexendo, até começar a ferver, e engrossar.
Retire do lume, e tire a casca de limão, e o pau de canela.
Adoce a gosto (com mel ou um pouco de açúcar, ou outro adoçante a seu gosto).
Deite em tacinhas individuais, polvilhe com canela...
Podem comer-se quentes ou frias (também podem ser aquecidas no micro ondas depois de frias!
São boas como pequeno almoço, acompanhadas de uma frutinha...
Mas, também são boas, a qualquer hora, quando às vezes nos apetece uma coisa doce, mas que nos sacie!
Bom apetite!
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